在当今充满竞争的社会里，许多人都感觉工作压力大，经常用消极的情绪对待工作和生活，不仅无法保证工作质量，生活中也难看到笑脸。与其这样，还不如学会释放压力，忘记烦恼，多学一些知识，让生活充满更多的色彩。

记得在我中考前，同学们的压力都很大，每个人都像上紧的发条一样，把一天24小时用得满满的，上课的时候有的人犯困就自己站起来听课，凌晨时分教室和寝室里都还能看到烛光在晃动。老师们看在眼里，都尽量在课间帮我们释压。有的老师讲一些小故事，有的老师拿来报纸给我们读一些轻松的文章，而语文老师却在作文课上给我们布置了一道非常清新的作文题：记一件应该忘记的事。

每位同学都来了精神，想想自己应该忘记什么呢？一次失败的考试、一个不守信任的同学、一次和父母无理争吵等等。每个人都将脑海中储存的经历梳理一遍，从而确定哪些是该忘记的。将忙碌的日子在作文里回忆，也在作文中和自己做一次对话，从而明白了学会忘记生活中一些事，让自己变轻松，让道路变得宽阔的道理。

生活中有许许多多的事，有些事让人变得不快乐，影响行程时的心情，我们要及时将它们放入回收站，成为过去。每天以轻松的自我，迎接新的任务。（查小凤）